西葫芦鸡蛋煎饺

简单 4人份
西葫芦鸡蛋煎饺
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 300g小麦面粉
  • 300g西葫芦
  • 十三香
  • 胡椒粉
  • 香油
  • 鸡精
蔬菜类
调味料

营养成分

热量

781.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

1.0 克

15.0 克

995.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将面粉中加适量温水,混合在一起,揉搓成面团,盖湿布醒一会儿

2

西葫芦洗净,去籽,入插板上插成短细丝,放入少许盐稍腌后,用手挤出水份,沥干,葱切碎

3

锅内放油,油热后,入鸡蛋,用铲子将其打散,待用

4

将西葫芦丝、鸡蛋碎、葱碎、盐、鸡精、十三香、胡椒粉、香油、拌匀成馅

5

将醒好的面分成大小想等的剂子,擀中厚边薄的皮儿,包入馅,捏好,包成饺子

6

煎锅内放少许油,放入饺子,小火,八分钟左右煎到熟

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