秋梨蛋羹
简单
4人份
梨与鸡蛋的完美结合
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食材清单
其他
- 一个梨
- 一个鸡蛋
营养成分
热量
570.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
814.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把梨冲洗干净；从梨的顶端切开，用勺子挖掉内心
2
把鸡蛋打到碗里，搅拌均匀；4、搅拌好的蛋液倒入梨中
3
保持蛋液在梨的三分之二处，太多煮的时候会溢出来；把梨放入蒸锅中，可以放一滴香油在里面
4
盖上锅盖，整15分钟就可以了；香甜可口的秋梨蛋羹就做好了
