金银花枸杞汤

简单 4人份

金银花气味芬芳,在同一株上,开有黄白两种颜色雅致的花朵。好像女孩子也都有两重性格:别人看到的;属于自我的。开朗的往往也有安静的一片;蔫蔫的内心也可能很狂野。可是,一旦男人喜欢上某个女人,无论她有怎样的性格侧面,都要学会全部去接受。因为它们就像长在一株上的金银花,形影不离,无法取舍。又是一年春草绿,春风桃李花开日,润燥美白喝汤时。来一碗适时的金银花枸杞汤吧,让美白不是问题不是负担,而是习惯。以面就跟大家分享10道润燥美白汤的具体做法。 金银花入汤,既能去烦润燥、降脂减肥、养颜美容,又能清热解毒。清朝《御香飘渺录》中就曾经记载:慈禧用金银花洗面保养肌肤、养颜美容、返老还童的生活琐事。清乾隆御用的宫廷秘方《延寿丹》也是以金银花为主的。

金银花枸杞汤
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食材清单

其他
  • 10克枸杞
  • 2000ml清水
  • 40克金银花
调味料
  • 30克冰糖

营养成分

热量

151.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

6.0 克

16.0 克

500.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

冲洗干净金银花、枸杞,加足清水,大火煮开

2

转文火继续煮20分钟,加入枸杞、冰糖再煮10分钟

3

关火,一道润肤养颜美白的金银花枸杞汤就做好了

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