榴莲牛油果奶昔

简单 4人份

在卡朋喝过,很好喝,适逢周末自己下厨满足一下

榴莲牛油果奶昔
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食材清单

其他
  • 1个牛油果
  • 200克榴莲
  • 250克牛奶
  • 随意冰

营养成分

热量

623.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

753.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把半盒榴莲(打包盒)半个牛油果,淡奶一盒,适量冰块全放破壁机,搅拌

2

搅拌两分钟OK与卡朋味道一样

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