雪菜大黄鱼

简单 4人份

金鳞软玉膏,咸鲜余韵长 宁波菜里有一道绝品真味,是决计绕不开的,那就是咸鲜俱全,让人满口生津的——雪菜大黄鱼。 大黄鱼肉嫩味鲜少骨,自古有“琐碎金鳞软玉膏”之誉;雪菜又名雪里蕻,质地脆嫩,鲜美可口,有一种无孔不入的特殊鲜香。上桌之后,金光灿烂的鱼肉上布满了细碎的雪里蕻,浸润在乳白色的汤汁里,熠熠生辉。夹一筷鱼,滑嫩到在口中转瞬即逝,舀一口汤,腌与鲜混合出来的奇妙鲜味余韵延绵。

雪菜大黄鱼
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食材清单

其他
  • 20ml色拉油
  • 2g胡椒粉
  • 400g黄花鱼
  • 50g肉糜
  • 50g雪菜
  • 8ml蒸鱼豆鼓
  • 适量小葱、姜
调味料
  • 4g盐

营养成分

热量

349.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

1.0 克

1.0 克

527.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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