蘑菇（豆腐）奶油黑椒意面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1～2人份意大利面
- 200克打发奶油
- 250克蘑菇
- 2瓣蒜
- 80克鲜奶油
- 一块豆腐
- 适量油
- 适量罗勒
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
366.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
479.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蘑菇切片
2
豆腐切块
3
锅中加油放蒜爆香，加入蘑菇豆腐翻炒。加入鲜奶油，打发奶油熬煮。
4
加入盐，黑胡椒调味。
5
清水加盐煮意面。
6
意面拌入酱汁，冰箱冷藏放置一夜。
7
冰箱取出，微波炉热一下，加入罗勒即可食。
