宝宝补锌辅食：南瓜蒸糕
简单
4人份
南瓜补锌，做成南瓜蒸糕可以锻炼宝宝的手抓能力，这道辅食适合9M+以上的宝宝。 红枣山药蒸糕： https://www.xiachufang.com/recipe/104186672/
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个（约50−55克）鸡蛋
- 35克低筋面粉
- 50ml冲调好的配方奶
- 50克南瓜
营养成分
热量
413.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
590.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材。还有冲调一份宝宝的配方奶，如果没有的话可以用母乳代替。
2
南瓜放蒸格上蒸熟，把多余的南瓜水倒出来，以免造成成品太稀。
3
把所有食材倒入料理机或者辅食机里
4
搅拌细腻
5
选择一个干净的容器，抹油，或者底部可以铺一张烘焙油纸。没有玻璃器皿也可以是陶瓷碗。
6
倒入碗里，盖上盖子放蒸格上，中火蒸20分钟即可
7
倒扣盘子上，还没来得及拍好，小家伙抢着要看(●°u°●) 」
8
已经等不及抠下来吃了(￣▽￣)
9
切开，开吃～