咖喱炖时蔬

简单 4人份
咖喱炖时蔬
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食材清单

其他
  • 咖喱粉
  • 牛奶
  • 胡萝卜
  • 蘑菇
  • 西兰花
豆制品
  • 毛豆

营养成分

热量

590.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

2.0 克

糖

15.0 克

钠

581.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛奶加热加入咖喱粉搅拌匀

步骤 1
2

加入切好的时蔬炖煮至熟

步骤 2

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