鸡蛋灌饼

简单 4人份
鸡蛋灌饼
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食材清单

其他
  • 冷水
  • 开水
  • 油
  • 火腿
  • 面粉
  • 鸡蛋
蔬菜类
  • 生菜
  • 葱花
调味料
  • 盐

营养成分

热量

477.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

10.0 克

糖

7.0 克

钠

586.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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