水煮牛肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克炸腐竹
- 15朵木耳
- 1个鸡蛋
- 1把豆芽
- 20个干辣椒
- 2勺生抽
- 30颗花椒
- 3克白胡椒粉
- 3勺料酒
- 5克水淀粉
- 6瓣蒜
- 8片生菜
肉类
- 500克牛肉
蔬菜类
- 1根葱
- 5片姜
调味料
- 2克盐
- 2勺豆瓣酱
营养成分
热量
458.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
229.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
