凉拌苦瓜

简单 4人份
凉拌苦瓜
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食材清单

其他
  • 10克9度米醋
  • 2瓣蒜
  • 5克+5克盐
蔬菜
  • 200克苦瓜
调味料
  • 10克糖

营养成分

热量

612.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

1.0 克

糖

6.0 克

钠

955.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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