冰红茶（柠檬茶）
简单
4人份
国庆假期没事做 就干点有意义的事吧 做点饮料 从朋友那里学的… 健康又美味 用料很简单 手残党必备鸭
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 2包红茶包（红茶叶也可以）
- 适量冰糖或白糖
- 适量热水
营养成分
热量
201.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
566.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用适量热水将红茶包浸泡
2
接着，我们趁泡茶的时间来把柠檬洗净，切块，挤出汁。等茶包泡出茶色后，将茶包拿出，倒入刚才挤出的柠檬汁
3
趁热加入白糖或冰糖，如果已经凉了或白糖融化不了的，可以倒入锅中加热
4
最后就是盖上保鲜膜，放入冰箱冷冻啦，或加冰块，即可享用。
