南瓜浓汤
简单
4人份
这款南瓜浓汤特别好喝，是我自己琢磨着做的，只要南瓜已成熟，我们家就会隔三差五的做这款浓汤喝，从秋天一直持续到初春。这款浓汤做为早餐粥和晚餐粥都非常适合，我把做法告诉了婆婆，婆婆非常喜欢，几乎天天做着喝，并且她是一天三顿都喝，我问她喝不够吗？她说好喝，喝不够！几天不喝就会馋。
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食材清单
其他
- 300克南瓜
- 40克大米
- 40克小米
- 根据个人口味冰糖（减肥的可不放）
- 适量清水
营养成分
热量
754.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
679.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
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烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息