麻辣水煮鱼片

简单 4人份

平时炒菜和炖汤做的比较多,这是我第一次学做水煮鱼,妈妈说味道好极了,比餐厅的都还好吃。不知道算不算成功,嘻嘻,我只笑笑不说话😁😁

麻辣水煮鱼片
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食材清单

其他
  • 250克黄豆芽
  • 一只(切片)蒜
  • 一大勺淀粉
  • 一小把花椒
  • 一把(切碎)干辣椒
  • 三片(切粒)姜
  • 两大勺料酒
  • 两斤左右(花鲢)鱼片
  • 两根(切成小段)大葱
  • 适量味精
  • 适量生抽
蔬菜
  • 一张豆皮
蔬菜类
  • 一小把香菜
  • 三根芹菜
调味料
  • 一小勺白糖
  • 适量盐
豆制品
  • 两大勺豆瓣酱

营养成分

热量

730.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

1.0 克

8.0 克

506.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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