剁椒鱼
简单
4人份
每天一到饭点就愁、今吃什么 ？然而这个很简单省事，哈哈 我的最爱啊！毕竟我是一懒到家的娘们 噗 哈哈哈哈
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食材清单
其他
- 二斤草鱼
- 八勺（各种泡辣椒一碗）剁椒
- 八大片姜
- 少许白胡椒粉
水果
- 吃西瓜的勺子一勺白糖
海鲜类
- 适量蒸鱼豉油
蔬菜
- 五瓣大蒜
- 比炒菜量多一倍色拉油
蔬菜类
- 4根葱
调味品
- 很多料酒
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
751.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
