苦橙提拉米苏
简单
4人份
说是苦橙其实是用了苦橙利口酒，所以微微有一点苦味，加上橙皮的调味，中和了提拉米苏的甜腻感，显得清爽一些，同时做了减糖。用量为4～6人份
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食材清单
其他
- 100g手指饼干
- 15ml苦橙利口酒
- 1tsp香草精
- 1个橙子
- 200g浓稠酸奶
- 250g马斯卡彭奶酪
- 2tbsp咖啡粉
- 35g黑巧克力
- 40g黄砂糖
营养成分
热量
256.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
463.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
咖啡粉加利口酒用130ml热水调开，巧克力切成碎末备用（不建议擦成粉，颗粒的口感会比较好）
2
马斯卡彭奶酪中加入酸奶、黄糖、香草精搅拌均匀
3
手指饼干蘸一下咖啡液铺在容器底部，然后盖一层奶酪糊，撒巧克力碎，擦橙皮丝，重复以上步骤把食材用完，done！
