烫面饼(无需酵母粉)

简单 4人份

简单易学,0失败方法,只用15分钟出成品。

烫面饼(无需酵母粉)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 一碗面粉
  • 半勺十三香
  • 少许食用油
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

394.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

1.0 克

10.0 克

158.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

开水和面,醒面5-6分钟后揉成光滑的面团。

2

将面团切开分成小面团。

3

把面团擀开,涂上油酥(油酥:食用油➕面粉➕十三香➕盐,搅拌成稠密的油酥)

4

把面饼从左到右卷起来,两头收口之后用手垂直压成如图所示面饼擀成适量大小。

5

锅底刷油,中火煎9-10分钟出锅。

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