四季豆五花肉焖面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2瓣蒜
- 300克四季豆
- 适量花椒
- 适量鸡精
肉类
- 250克五花肉
蔬菜类
- 适量生姜
调味料
- 一勺酱油
- 适量克盐
- 适量糖
营养成分
热量
259.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
620.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅内少油 5层油温 放入冰糖 炒出糖色 倒入五花肉 上色 煸出油
2
到入姜蒜花椒炒香 锅边到酱油 翻炒均匀 下四季豆继续翻炒 加入清水至淹没
3
大火烧开转小火煮十分钟 加入面条 小火焖至面熟透
4
加入调味料拌匀即可
