腊八粥
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克枸杞子
- 10克花生
- 10克葡萄干
- 10克薏米
- 12颗红枣
- 15克核桃
- 15克桂圆干
- 15克黑豆
- 50克小米
- 50克糯米
- 50克黑米
- 克
调味品
- 30克黄冰糖
营养成分
热量
171.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
241.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
