红烧鸡翅根
简单
4人份
最近孩子偏爱肉食，尤其以鸡肉为主，顿顿离不开肉🥩这是不是要发胖的节奏啊😅😅😅好在鸡肉热量和脂肪都低一些，相对来说还算健康的。。。红烧真的是适合所有肉类，只要带肉的皆可红烧！红烧鸡翅根，做法简单，营养好吃😋
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食材清单
其他
- 10个鸡翅根
- 1个八角
- 1勺米醋
- 1勺老抽
- 1小块桂皮
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 2片香叶
- 3个干辣椒
- 二十粒花椒
- 几十粒小茴香
- 适量开水
- 适量食用油
蔬菜类
- 1块生姜
- 3根小葱
调味料
- 适量冰糖
- 适量盐
营养成分
热量
335.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
732.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
