牛奶鸡蛋饼
简单
4人份
40岁开始学厨，就是因为想给女儿母亲的力量和链接，之前一直忙工作，妈妈帮忙带，在女儿眼中除了上班我啥也不会，母亲在女儿的成长过程中，扮演的家庭角色很重要，结果就把自己修炼成了上得厅堂，下得厨房的女汉子，这个是女儿早餐，感谢下厨房的平台，越学越有兴趣了
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 100克面粉
- 10克蚝油
- 2个鸡蛋
- 少许其实可以多放葱
- 适量水
调味料
- 克白糖
- 克盐
- 克糖
营养成分
热量
255.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
292.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
