当归党参红枣鸽子汤
简单
4人份
来完姨妈，最适合煮个当归汤补一补。要是没有鸽子，猪骨/鸡也是很好的。
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食材清单
其他
- 1只鸽子
- 1把枸杞
- 1把红枣
- 20克党参
- 20克当归
营养成分
热量
527.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
745.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
药材洗干净，提前泡1个小时，把红枣去核
2
乳鸽洗干净，去头去尾
3
水烧开，把鸽子和汤料放进去大火煮20分钟，转小火煮30分钟。
4
加盐，可喝
