沙榄炖猪展
简单
4人份
对咽喉炎 喉咙有痰有功效！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3个无花果
- 5沙榄
- 南北杏
- 玉竹
水果
- 雪梨干
肉类
- 300克瘦肉
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
553.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
沙榄清洗一下拍一下
2
猪展飞水备用
3
全部材料放炖盅加水炖2个半小时 加盐就可以喝了
