小米蛋糕
简单
4人份
小米大家都是怎么吃？通常都是熬粥吧。给大家推荐小米的另一种做法“小米蛋糕”，好吃又营养。
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食材清单
其他
- 120克小米
- 30克玉米油
- 3个蛋白
- 3个蛋黄
调味料
- 20克细砂糖
营养成分
热量
640.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
113.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将小米提前放水里泡5-6个小时。将鸡蛋的蛋白、蛋黄分离。
2
将泡好的小米滤出水份后，装入料理机中，同时倒入蛋黄和玉米油，一起搅拌。
3
搅拌成无颗粒的糊状，放入搅拌盆备用。
4
将蛋白倒入打蛋盆，在打蛋白的同时加入少许柠檬汁。
5
当蛋白出现大气泡时加入三分之一的砂糖。
6
蛋白变成白色，气泡变成细密的小气泡时 再加入三分之一的砂糖。
7
蛋白细腻光滑，有纹路出现时加入最后的砂糖。
8
蛋白搅拌时有明显的阻力，纹理更清晰时，关闭打蛋器将打蛋器轻轻提起，蛋白出现一个小尖角时，蛋白就打发好了。
9
取少量蛋白放入小米糊中切拌。注意不要画圈这样很容易消泡，是切拌的方式把蛋白和小米糊搅匀。
10
分两次或三次将蛋白和小米糊搅匀。注意看视频的翻拌手法。
11
搅匀的米糊提起来滴落下去的纹路不会马上消失，这样就可以将米糊到入模具啦。
12
入模后轻轻振出气泡。将烤箱温度设置为上下火155度，预热10分钟后，放入烤箱中层烤45分钟。
13
蛋糕膨胀到最高点，开始回缩表面变色有蛋糕的香味飘出时，就可以出炉啦😊。
14
后面的步骤就简单啦，将模具振两下排出热气，倒扣晾凉就可以脱模啦。
