紫薯香蕉奶昔
简单
4人份
美味营养的快手早餐，饱腹感超强，非常适合减脂期间的宝宝们
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食材清单
其他
- 120克牛奶
- 60克无糖酸奶
- 一个小紫薯
- 一根香蕉
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
523.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
