这两天台里推中山美食,广东粉丝对顺德的呼声也很高。顺德在饮食界有个美名:“食在广东,厨出凤城”,今天就来介绍一道传统顺德名菜四杯鸡。只用一杯油、一杯酒、一杯糖、一杯酱油调味,这种精准的调味烹饪,即便是厨房小白也能轻松驾驭!
232.0 卡
10.0 克
27.0 克
21.0 克
1.0 克
10.0 克
362.0 毫克
C,B
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
洗净后的三黄鸡斩去鸡脚和鸡屁股,控干水分备用,生姜、干葱头切片,葱和香菜切段;
热锅,加一杯食用油,放入姜片、葱段爆香,倒入一杯生抽,拌匀后,慢慢加入白糖,等到有焦香味,再放入干葱块、香菜、一杯米酒煮沸;
锅里放一块竹网,把鸡放中间,浇上酱汁,避免直接接触锅底粘黏烧焦,盖上锅盖,中小火焖煮25分钟左右,其间要翻转鸡身,再次浇上酱汁,上色入味;
用一根筷子插一下鸡腿,如果有汁水冒出就还没熟,熟了就捞出,稍稍放凉斩件;
剩余的酱汁加热至浓稠,淋在鸡肉身上,香气扑鼻的顺德四杯鸡就做好。