甜辣炒海鲜
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一大勺蚝油
- 喜欢甜就多放 一般我就一大勺糖
- 适量切碎蒜
- 适量干辣子
- 适量麻椒或花椒
蔬菜
- 一大勺郫县豆瓣酱
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
840.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把豆瓣酱炒出红油
2
放入姜和葱爆香
3
放入麻椒或花椒和干辣椒
4
放入海鲜炒两下 加水 适量
5
加入耗油 加糖
6
快出锅放入蒜末
