【酸梅汤--电饭锅浓香版】

简单 4人份

若想酸梅汤更加酸香甘醇,就试试电饭锅的[1小时煲汤]功能,可以熬煮出乌梅、山楂、甘草果肉里的精华。不仅是夏天的解渴饮品,在干燥的冬季喝一小杯温热的,也特别舒服,更能解除冬天肉食的肥腻。

【酸梅汤--电饭锅浓香版】
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食材清单

其他
  • 1小把陈皮
  • 2-3朵紫茄花干
  • 3L清水
  • 4-5粒乌梅
  • 5-6片山楂干
  • 5-6片甘草
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

319.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

4.0 克

2.0 克

763.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将所有原料清洗干净

2

在电饭锅中加入3L清水,按下[1小时煲汤]按钮

3

1小时后,电饭锅停止工作。注意此时先不要打开锅盖,继续焖10-15分钟。倒入杯中,撒上些许桂花,味道清香淡雅、酸甜可口……

4

使用后的原料千万不要扔了,可以再加入1.5-2L清水,继续煮1小时,仍然是非常美味的。

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