一只番茄饭
简单
4人份
订的老爸评测的大米最近不发货、家里的吃完了、这次在外面超市买到的米不太好、每次做出来都是渣渣的、除了米不行卖相不好、味道还是可以的啦
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个西红柿
- 1根火腿肠
- 1根胡萝卜
- 1根腊肠
- 2汤匙食用油
- 6-8汤匙生抽
- 半汤匙黑胡椒
调味料
- 半汤匙盐
营养成分
热量
213.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
654.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
