炝拌苦瓜
简单
4人份
苦瓜单拌出来只是有味道却不香。炝拌过后增添了香味。又因为苦瓜的苦味不会觉得腻。
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1个八角
- 2片香叶
- 3个干辣椒
- 一根苦瓜
- 少许鸡精
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
196.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
853.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
