炝拌苦瓜

简单 4人份

苦瓜单拌出来只是有味道却不香。炝拌过后增添了香味。又因为苦瓜的苦味不会觉得腻。

炝拌苦瓜
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食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1个八角
  • 2片香叶
  • 3个干辣椒
  • 一根苦瓜
  • 少许鸡精
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

196.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

853.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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