149.0 卡
10.0 克
39.0 克
58.0 克
14.0 克
618.0 毫克
D,C
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
地瓜洗干净,用厨房纸沥干后放在铺了锡纸的烤盘上。(最好铺一下锡纸,不然地瓜会黏在烤盘上)
烤箱预热200度后,放进地瓜,230度烤50分钟。
烤到30分钟的时候,给地瓜翻个面儿。
烤好啦!可以用筷子插一下看是不是熟透了,喜欢更熟一点的可以多烤个10分钟,会流出焦油,超级香。
开吃开吃~
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