黄金爱马仕炒饭

简单 4人份
黄金爱马仕炒饭
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食材清单

其他
  • 1个咸鸭蛋
  • 1大碗剩米饭
  • 300克酱牛肉
  • 3个尖椒
  • 3大勺酸豆角
  • 6朵香菇
  • 一只火腿
蔬菜类
  • 3根小葱
  • 3根香菜
  • 半个洋葱

营养成分

热量

291.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

10.0 克

20.0 克

997.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把尖椒切丝

2

香菇洗好不用焯水直接切丁

3

半个洋葱切丁

4

小葱切丁。香菜切段

5

自己做的炖牛肉切小块。带些汤汁

6

火腿切丁

7

一枚流油的咸鸭蛋

8

用的是稻香村买的酸豆角。别的也可以

9

准备好这些配料,开炒:

10

(1)先热锅放油把洋葱爆香

11

(2)放入火腿炒一会,再加入尖椒炒一会儿再放入香菇丁

12

(3)加入一勺生抽和半勺耗油翻炒软烂

13

(4)加入米饭翻炒(过夜的米饭用手弄碎。不然直接在锅里想炒开太累)

14

(5)加入咸鸭蛋炒碎

15

(6)加入酱牛肉炒匀

16

(7)最后放入酸豆角三大勺,葱花香菜翻炒均匀即可出锅

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