香煎鳕鱼

简单 4人份

快速，美味，脂肪少。。。。

香煎鳕鱼
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食材清单

其他
  • 橄榄油1小圈
  • 盐，生粉少许。
  • 鳕鱼块2块
  • 黑胡椒少许

营养成分

热量

612.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

7.0 克

糖

2.0 克

钠

687.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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