黄桃蛋糕酸奶三层杯
简单
4人份
这是个极其简单，悦目的甜点，健康而好吃，你可以用任何你喜欢的时令水果，吃剩的蛋糕，配出漂亮的颜色。这样一杯的酸奶甜点在甜点屋里，就可以加出n倍的价格来卖，8-9美元的定价一点也不稀奇，健康又好吃，看上去就非常的想吃，你要不要也试试呢？
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食材清单
其他
- 100克蔓越莓或草莓果酱
- 240克蔓越莓
- 2汤勺=30克白糖
- 3-4个黄桃
- 半个柠檬
- 最好原味若干酸奶
- 若干蛋糕
水果
- 若干柠檬叶
营养成分
热量
552.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
374.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄桃去掉皮，切块，再成小块，倒进2汤勺的白糖，半个柠檬的果汁，混匀后放置30分钟入味
2
蔓越莓（或草莓等果酱，颜色是红的就好），捣碎用细筛网，筛出蔓越莓的籽，
3
（如果你有破壁机，就可以，把他们全丢进去打碎，10秒就搞定
4
,吃剩下的蛋糕，可以是戚风，可以是磅蛋糕，海绵全蛋都行，切成小块
5
先铺一层黄桃，再来一层蛋糕块，淋上红色的蔓越莓果浆，接下来的是酸奶。
6
这样一层层的铺下来，最后顶部可以放些杏仁片，和薄荷叶来装饰
