地瓜绿豆糖水

简单 4人份

小时候家里常种地瓜,妈妈就喜欢把地瓜做出各种花样,但我最喜欢的就是做成糖水,即好吃又降火

地瓜绿豆糖水
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食材清单

其他
  • 1000克水
  • 1个红薯
  • 半个玉米
蔬菜
  • 200克绿豆
调味料
  • 80克冰糖

营养成分

热量

635.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

661.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

我的做法很简单粗暴,水开把所有材料放入锅中就好了,煮到地瓜变软,就可以关火了

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