初级烘焙超级简单香滑无糖芒果蛋挞
简单
4人份
怀孕后血糖高 不能吃甜食 所以自制木糖醇版蛋挞解解馋
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20g木糖醇
- 2个蛋黄
- 75g淡奶油
- 7g低粉
- 9个挞皮
- 适量芒果
肉类
- 70g牛奶
营养成分
热量
552.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
139.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把牛奶 蛋黄 木糖醇 淡奶油 低粉依次放入碗里搅拌均匀 做成挞水待用 蛋挞皮提前三分钟从冰箱取出自然解冻 摆入烤盘 逐个放入适量芒果 烤箱200度预热十分钟 把搅拌好的挞水倒入挞皮 倒九分满即可 烤箱220度烤25分钟
2
刚出炉的样子
3
趁热吃最好吃
