早餐-烤法式厚吐司（不粘锅版）
简单
4人份
自记食谱，这个方子没有用隔夜法泡吐司，当然用的吐司也没有5cm那么厚，只是比普通吐司厚吧，也没有用烤箱烤，是用平底锅煎，个人感觉烤箱烤的比较好吃，表面会比较脆 我总结基本不用隔夜泡的话，2片不太厚的吐司，用一个鸡蛋，100克牛奶就行，按这个比例随意调整
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 1个鸡蛋
- 1片厚吐司
- 适量，涂锅底用黄油
调味品
- 随意细砂糖
营养成分
热量
251.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
840.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散，加牛奶搅匀
2
吐司放进蛋液里浸泡一会儿，让蛋液充分吸收
3
平底锅加入黄油融化，小火煎至吐司表面金黄色
4
装盘，表面淋枫糖或其它甜酱
