自制纳豆

简单 4人份

许多人对纳豆的最初印象都源自日剧和动漫,蜡笔小新、小森林、孤独的美食家、食戟之灵…… 看着屏幕里的人们大快朵颐,都觉得甚是过瘾。 很多人都是初看之下心生向往,初次尝试却挑战失败。 纳豆是不好吃,还是不会吃或者只是心理抗拒呢? 知道纳豆真的是好东西,为了让家人朋友以及更多的人,尝试接受纳豆。开始在家里自制纳豆,并且有机会就尝试多种吃法,慢慢的安利了身边的人。

自制纳豆
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 200克黄豆
  • 20毫升净水
  • 2克纳豆菌

营养成分

热量

296.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

1.0 克

15.0 克

123.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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