鱼肉面条<>« ～～～
简单
4人份
想做鱼肉面条，没有搜到菜谱，自己尝试了下，分享给大家～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 水
- 面粉
- 鸡蛋
肉类
- 鱼肉
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
295.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
871.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱切小段待用，姜切细丝挤出姜汁～
2
鱼去皮去红肉，取白肉部分，加点葱和姜汁，放少量水，打成蓉
3
打好的鱼蓉倒入面粉中，加少许盐，适量水，搅拌成稠面糊，醒一会～
4
烧开水，用裱花袋或者保鲜袋把面糊挤到锅里，一边挤一边用剪刀剪断（剪刀提前沾水可以防粘）～
5
煮熟后可以直接吃，也可以放到蔬菜汤或者骨头汤里～
