海鲜炒乌冬
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1包乌冬面
- 适量胡萝卜
- 适量蘑菇
- 适量蚝油
- 适量西兰花
- 适量青辣椒
海鲜
- 4根蟹棒
海鲜类
- 4只虾
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
289.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
751.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
