南瓜焦糖布丁 | 太阳猫早餐
简单
4人份
【喜欢太阳猫早餐，记得微博关注：太阳猫MoMoSun；微信关注：太阳猫早餐】 烈火过后的糖霜，甜蜜后略带苦味，像潜藏在心底的恋情。甜蜜、苦涩、柔软的触碰。就像这火焰南瓜焦糖布丁，染尽了甜蜜，回头又是南瓜的香甜和柔软的绵密的回味~
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食材清单
其他
- 120g牛奶
- 130g南瓜
- 150g淡奶油
- 1个茶包
- 50g水
- 60g蛋液
调味料
- 15g红糖
- 25g白糖
营养成分
热量
436.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
919.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜切块用微波炉叮熟，用勺子按压成泥
2
将红茶包在水里泡开。在茶水中加入淡奶油、牛奶、白糖和白糖
3
鸡蛋和蛋黄混合均匀，不要打起泡，再倒入温热的牛奶中拌匀
4
筛网过筛
5
加入南瓜泥拌匀，入烤碗。
6
将烤碗放在一个更大的模具中，倒入深2厘米的温水，预热150度的烤箱烤50分钟。烤好后冷却盖保鲜膜冷藏。
7
吃的时候均匀撒上粗粒砂糖，然后用喷枪烧成焦糖顶。
