香菇菜肉馄饨

简单 4人份

配料多少主要看个人口味,喜欢肉多的,就多放肉少放菜,喜欢吃纯肉的,把香菇青菜去掉即可,做好后冰箱速冻,当早饭和夜宵都是健康又美味呀!

香菇菜肉馄饨
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食材清单

其他
  • 适量橄榄油或食用油
  • 适量馄饨皮
  • 适量香菇
  • 适量鸡蛋
肉类
  • 适量猪肉
蔬菜
  • 适量青菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

641.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

512.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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