【山姆厨房】牛油果鸡蛋卷煎饼
简单
4人份
简单的做法。却很美味。轻食主义的最爱！ 时长：15分钟 1-2人份。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2张卷饼
- 半个牛油果
- 少量西红柿
- 适量冷冻甜虾
- 适量胡椒
蔬菜
- 1/4颗洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
677.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
786.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好需要的食材。牛油果用的是山姆会员店的绿巨人。个很大，口感超细腻。
2
牛油果去皮切片，洋葱切丝，西红柿切小片，甜虾直接微波炉解冻好剥皮。鸡蛋煎好。
3
煎饼展开，把料铺好，撒上黑胡椒和盐，像卷寿司一样卷起。（可以根据口味在煎饼上刷上一层甜酱或辣酱）
4
将卷好的煎饼切好摆盘即可。
