咖喱牛肉饭

简单 4人份

😋😋 懒人菜式 闺女喜欢吃🐮肉,又不喜欢🐮肉的腥味!这道咖喱牛肉可以用洋葱跟咖喱盖住🐮肉的腥味! 我家闺女喜欢胡萝卜,所以在用量方面。我用的胡萝卜偏多,们可以根据口味添加食材!

咖喱牛肉饭
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食材清单

其他
  • 一个土豆
  • 三节牛骨
  • 两根胡萝卜
  • 六块咖喱
肉类
  • 500克牛肉
蔬菜类
  • 一个洋葱

营养成分

热量

761.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

602.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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