腊肉荷兰豆
简单
4人份
荷兰豆用水焯一下，但是时间一定控制好，一分钟左右。
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食材清单
其他
- 1汤匙料酒
- 2瓣蒜
- 300克左右。荷兰豆
- 半汤匙陈醋
- 适量味精
- 适量大豆油
- 适量鸡精
肉类
- 切10片左右腊肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
245.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
598.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
