咖喱鸡肉焗饭

简单 4人份

这款焗饭一定得放酸豆角,放了酸豆角味道会提升很多! 此配方是3人量.

咖喱鸡肉焗饭
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食材清单

其他
  • 100克玉米粒
  • 100克酸豆角
  • 100克马苏里拉芝士
  • 1根胡萝卜
  • 250克鸡腿丁
  • 2个青椒
  • 3勺咖喱粉
  • 3碗(750克左右)隔夜米饭
  • 6-8个口蘑
  • 少许水
  • 适量油
  • 适量黑胡椒
蔬菜
  • 100克青豆
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

775.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

468.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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