不用学看一遍就会的土豆鸡肉香菇焖饭（电饭煲焖饭）
简单
4人份
今天B爸加班，只有我和儿子二个人吃晚餐，烧菜我不是很内行，况且烧多了又浪费，就做个土豆鸡肉香菇焖饭，说的好听点黄焖鸡米饭，颜值爆棚，不用学大家做起来吧
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食材清单
其他
- 130克左右鸡胸肉半块
- 2个小土豆
- 2勺生抽
- 2朵干香菇
- 半勺料酒
- 半根胡萝卜
- 小半勺老抽
- 适量玉米淀粉
- 适量耗油
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 1根香葱
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
299.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
847.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
干香菇提前泡发，东北大米提前浸泡20分钟
2
鸡胸肉切丁用适量的料酒、耗油、玉米淀粉、生抽、胡椒粉腌制
3
腌制15分钟
4
腌制的时间，胡萝卜香菇土豆切丁
5
热锅冷油6成熟加入鸡丁翻炒变色
6
加入胡萝卜鸡肉香菇丁
7
加入2勺生抽、小半勺老抽，少许盐、一点糖加入热水煮二分钟左右
8
加入浸泡好的大米翻炒一下
9
倒入电饭煲
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按煮饭程序
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煮熟后加入香葱拌匀，儿子不喜欢放葱
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儿子不喜欢放葱，我只能放碗里拌
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开吃啦
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留个图
