咸蛋黄干贝冬瓜汤🥣【松下分体式饭煲】

简单 4人份

冬季，一碗暖心鲜汤，适合不过，冬瓜能清热，化痰，消肿利尿， 对有益健康的优质食物，好喜歡这道汤很鲜美又健康，冬天来了，来一锅暖心汤♥️

咸蛋黄干贝冬瓜汤🥣【松下分体式饭煲】
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食材清单

其他
  • 冬瓜1斤
  • 咸蛋黄1个
  • 干贝几十粒
  • 清水适量
  • 葱花，香菜，天椒各少许
  • 食用油适量
  • 鸡精1小勺
调味品
  • 胡椒粉少许

营养成分

热量

716.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

2.0 克

糖

11.0 克

钠

530.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

食材准备中，干贝洗净，浸泡水四个小时左右，

步骤 1
2

松下分体式饭煲，用是电磁炉跟汤锅，功能火锅，800开煮，

步骤 2
3

食用油加入锅烧热

步骤 3
4

加入葱白爆香

步骤 4
5

加入干贝和清水

步骤 5
6

盖上锅盖煮到有干贝香味出来

步骤 6
7

将冬瓜洗净，切去皮和中间切掉

步骤 7
8

切成块

步骤 8
9

放入盆内

步骤 9
10

将葱花，香菜切成小丁

步骤 10
11

放入碗中

步骤 11
12

干贝浓汤大约煮十分钟左右干贝香气浓郁

步骤 12
13

掀开锅盖，加入冬瓜

步骤 13
14

盖上锅盖把冬瓜煮熟透

步骤 14
15

掀开盖锅，好香

步骤 15
16

加入鸡精和胡椒粉调味

步骤 16
17

加入咸蛋黄

步骤 17
18

煮开

步骤 18
19

撒上葱花香菜天椒

步骤 19
20

最好吃😋🥣咸蛋黄干贝冬瓜汤好鲜美味可口

步骤 20
21

喝到嘴里甜到心里美爆

步骤 21

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