不用和面的红枣粘豆包
简单
4人份
比传统的粘豆包更快手，而且糯米粉比例很少，会更健康
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食材清单
其他
- 克糯米粉
- 红豆
- 颗红枣
调味料
- 克白糖
营养成分
热量
125.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
209.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆提前一晚浸泡，比例大概1比1
2
第二天和水一起倒入高压锅压熟，压到红豆用手一捻就碎，但是还保留整颗的口感就好。我压了12分钟
3
红枣去核切丁
4
喜欢甜的可以趁热加入白糖红糖或者蜂蜜。我觉得红枣够甜了就没加。
5
红豆红枣混合
6
少量多次的加入糯米粉，搅拌到可以团成团的程度就可以了
7
不需要太多糯米粉
8
（我这里红豆有点压过头了，所以一搅拌成泥了，保留整颗口感也会更好）
9
团成团，凉水上锅，水开蒸15分钟
10
出锅
11
软软糯糯超级好吃
