嫩过豆腐的蒸蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 1克盐
- 1勺酱油
营养成分
热量
699.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
442.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋搅匀。
2
加盐，花生油，酱油。
3
加三十克水搅匀
4
上锅蒸十分钟，撒上撒了点点盐 酱油花生和小葱，搅匀，撒再蒸羹上面，再蒸两分钟。
5
用水果刀划成小块，开吃吧，心急吃不了热蒸蛋。
6
很嫩，第一次这样子做，不错呢。
